| M1 | 25.03.23 15:00 | HSG Stuhr | : | VfL Rastede | |
| F1 | 19.03.23 11:00 | BTB Oldenburg | : | VfL Rastede | 37:17 |
| WJD2 | 19.03.23 11:00 | VfL Rastede | : | Hude/Falkenburg II | 8:25 |
| F2 | 18.03.23 19:00 | TSV Ganderkesee | : | VfL Rastede | 28:20 |
| M2 | 18.03.23 18:30 | HSG Unterweser II | : | VfL Rastede | 31:22 |
| WJA | 18.03.23 18:00 | VfL Rastede | : | SVE Wiefelstede | 25:26 |
| M1 | 18.03.23 16:00 | VfL Rastede | : | SVGO Bremen | 26:26 |
| MJB | 18.03.23 12:00 | VfL Rastede | : | Oldenburger TB | 20:36 |
| F1 | 02.04.23 14:00 | VfL Rastede | : | VfL Rastede |
| F2 | 02.04.23 14:00 | VfL Rastede | : | VfL Rastede |
| MJC | 12.04.23 17:45 | TuS Augustfehn | : | VfL Rastede |
| F1 | 15.04.23 15:00 | TSG Hatten-Sandkrug | : | VfL Rastede |
| MJD | 15.04.23 15:00 | HSG Friesoythe | : | VfL Rastede |
| M1 | 15.04.23 16:00 | VfL Rastede | : | TvdH Oldenburg II |
| WJD | 15.04.23 16:30 | SVE Wiefelstede | : | VfL Rastede |
| MJE | 16.04.23 13:00 | SG F´fehn/P´fehn | : | VfL Rastede |