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F2 21.09.19 16:30 TUS Ofen e. V. : VfL Rastede  
M3 15.09.19 16:30 TSV Großenkneten : VfL Rastede 18:27
WJB 15.09.19 15:00 SVE Wiefelstede : VfL Rastede 17:22
F2 15.09.19 14:00 VfL Rastede : Hude/Falkenburg III 22:19
EJGD 15.09.19 12:20 VfL Rastede : DSC Oldenburg 0:2
EJGD 15.09.19 11:40 VfL Rastede : TSG Westerstede 2:0
EJGD 15.09.19 10:40 AT Rodenkirchen : VfL Rastede 2:0
EJGD 15.09.19 10:00 SVE Wiefelstede : VfL Rastede 2:0
M1 14.09.19 18:00 VfL Rastede : TV Dinklage 32:21
F1 14.09.19 16:00 VfL Rastede : TSG Hatten-Sandkrug 32:15
M2 22.09.19 14:00 VfL Rastede : TSV Großenkneten
M1 22.09.19 16:00 VfL Rastede : HSG Nordhorn e.V. II
M3 22.09.19 18:00 VfL Rastede : SVE Wiefelstede 2
M1 27.09.19 20:45 Wilhelmshavener SSV : VfL Rastede
MJB 28.09.19 14:00 VfL Rastede : TvdH Oldenburg II
M3 29.09.19 11:45 TSV Ganderkesee II : VfL Rastede
WJB 29.09.19 14:00 VfL Rastede : HSG Friesoythe
F1 29.09.19 16:00 VfL Rastede : Blexer TB/SVN
M2 29.09.19 16:30 SVE Wiefelstede 2 : VfL Rastede
F1 20.10.19 16:30 SVE Wiefelstede : VfL Rastede